آیا ورزش شدید طول عمر را کوتاه می کند؟

یافته های تحقیقی در مورد طول عمر 200 ورزشکار نخبه که یک مایل را در کمتر از چهار دقیقه دویدند نشان می دهد که به نظر نمی رسد ورزش شدید طول عمر را آنطور که اغلب تصور می شود، - ایسنا/خراسان رضوی یافته های تحقیقی در مورد طول عمر 200 ورزشکار نخبه که یک مایل را در کمتر از چهار دقیقه دویدند نشان می دهد که به نظر نمی رسد ورزش شدید طول عمر را آنطور که اغلب تصور می شود، کوتاه کند.

به نقل از مدیکال دیالوگز، تحقیق جدیدی که به مناسبت هفتادمین سالگرد رکورد مسافت چهار مایلی سر راجر بنیستر منتشر شد، نشان داد که 200 دونده نخبه که راه او را دنبال می کنند، ویژگی قابل توجه دیگری نیز دارند.

تحقیق محققان در استرالیا و کانادا نشان داد که 200 دونده نخبه به طور متوسط حدود پنج سال بیشتر از جمعیت عادی زندگی می کنند.

پروفسور مارک هایکوفسکی، رییس تحقیقات پیری و کیفیت زندگی در دانشکده پرستاری دانشگاه آلبرتای کانادا، می گوید یافته های منتشر شده در مجله بریتانیایی پزشکی ورزشی اهمیت حیاتی آمادگی جسمانی هوازی را نشان می دهد.

پروفسور هایکوفسکی ابراز کرد: شکستن رکورد مسافت چهار دقیقه ای دستاوردی خارق العاده در 70 سال پیش بود و نشان داد که بدن انسان می تواند چه چیزی به دست آورد.